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Schlafen Sie sich »hoch«!

Schlafen Sie sich »hoch«!

Haben Sie sich schon einmal bewusst mit Ihrem Schlafverhalten auseinandergesetzt? Ich zumindestens bis vor kurzem nicht. Ich bin einfach ins Bett, entweder wenn ich müde war oder alles erledigt hatte, was ich an dem Tag machen wollte. Um ehrlich zu sein, vor 23:00 Uhr...