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Die 72-Stunden-Regel

Die 72-Stunden-Regel

Kennen Sie das auch? Sie haben eine neue Idee oder einen wichtigen Gedanken – Das wollen Sie unbedingt umsetzen! Aber irgendwie machen Sie es dann doch nicht. Es geht einfach unter, weil Sie es immer weiter hinausschieben. Der Grund hierfür ist ganz einfach: Sie haben...
Schlafen Sie sich »hoch«!

Schlafen Sie sich »hoch«!

Haben Sie sich schon einmal bewusst mit Ihrem Schlafverhalten auseinandergesetzt? Ich zumindestens bis vor kurzem nicht. Ich bin einfach ins Bett, entweder wenn ich müde war oder alles erledigt hatte, was ich an dem Tag machen wollte. Um ehrlich zu sein, vor 23:00 Uhr...
10 Jahre von heute an …

10 Jahre von heute an …

Wir alle haben Träume und Ziele. Einige von uns große, andere kleine und wiederum andere leider auch nur begrabene. Ich hoffe, Sie gehören nicht zur letzten Gruppe. Träume sind nämlich das, was Ihr Leben ausmacht und gestaltet. Träume sind die »Blaupause« für Ihre...